Reiseblog Ayurvedakur Sri Lanka, Indien, Malediven, Deutschland

Ayurveda Sri Lanka, Ayurveda Kur, Ayurveda Urlaub, Wellness Ayurveda Sri Lanka Ceylon

2010-05-12T23:44:00.000-07:00

Ayurveda Sri Lanka gilt heute als eines der besten Ayurveda der Welt. In einer Ayurveda Kur, im Ayurveda Urlaub oder mit Wellness Ayurveda in Sri Lanka Ceylon werden gesundheitliche Störungen beseitigt.

Ayurveda Sri Lanka

Es wurde über Tausende von Jahren durch die singhalesischen Könige gefördert und angewendet. Heute wird es von einem Ayurveda-Ministerium der singhalesischen Regierung gefördert, überwacht und zielgerichtet für den Tourismus entwickelt. Die Ayurveda-Krankenhäuser Sri Lankas sind vor allem auf chirurgische Eingriffe spezialisiert.

Die ersten singhalesischen Ayurveda-Krankenhäuser für Menschen und Tiere stammen übrigens aus 425 v. u. Z.

Im Hochland Sri Lankas wachsen neben dem besten Tee der Welt auch einzigartige Kräuter.

Das Ayurveda Sri Lankas ist das billigste und authentischste.
Buchen Sie preiswert günstig Ayurveda Sri Lanka mit ärztlicher Überwachung.

Informieren Sie sich hier:

Ayurveda Sri Lanka
Ayurveda Urlaub und Wellness Ayurveda

Ayurveda Kerala, Nikki's Nest am Kovalam Beach, 13 Übernachtungen, Kur und Flug ab 1.199 € p. P.

2010-04-22T10:59:00.000-07:00

Buchen Sie jetzt günstig Ayurveda Kerala in Nikki's Nest am Kovalam Beach. 2 Wochen Ayurvedakur ab 650 € p. P.

Nikki's Nest

Nikki’s Nest liegt im Südwesten Indiens am Kovalam Beach. 30 Minuten benötigen Sie für den Transfer vom Flughafen Trivandrum.

Das idyllische Resort direkt am Indischen Ozean bietet auf einem Hügel einen traumhaften Ausblick auf die malerische Küste. Die Anlage ist liebevoll in die bestehende Vegetation eingebettet. Ein tropischer Garten mit prächtigen Orchideen schafft eine private Atmosphäre. Umrahmt von Nikki’s Nest liegt unterhalb des Resorts ein kleiner hinduistischer Tempel.

Zimmer in Nikki's Nest

47 geschmackvolle Zimmer, davon 14 mit Klimaanlage, mit Dusche/WC, Telefon, Terrasse, teilweise mit Meerblick, verteilen sich auf 34 Cottages im traditionellen Baustil Keralas.

10 Zimmer „Deluxe“ befinden sich in kleinen Wohneinheiten.

3 Zimmer sind in den traditionellen Holzhäusern „Kerala House“ in Meernähe und „The Nest“ mit 2 Bädern in Poolnähe untergebracht. Die Cottages liegen überwiegend terrassenförmig oberhalb der Badebucht.

Behindertengerechte Zimmer auf Anfrage.

Ayurveda Restaurants

2 Restaurants bieten vegetarische und indische Küche. Ayurveda-Gäste erhalten auf den Dosha-Typ abgestimmte Gerichte vom Buffet. Lactose- und glutenfreie Kost gibt es auf Anfrage. Ein Kommunikationstisch für Alleinreisende ist eingerichtet.

Freizeit

Swimmingpool, direkter Zugang zum Strand, Yogahalle, Internet-Ecke, während der Hochsaison Kultur- und Tanzveranstaltungen. Ein Schönheitssalon mit Friseur ist vorhanden.

Ayurvedazentrum

Ayurvedazentrum und Herbal Beauty Clinic sind mit 19 Behandlungsräumen ausgestattet. Ein qualifiziertes Team aus Ärzten und Therapeuten führt authentische Ayurveda-Kuren durch, bereits 2003 von der Regierung Keralas mit dem „Green Leaf Award“ ausgezeichnet wurden. Besonderen Wert legt Nikki’s Nest darauf, dass nicht nur die Behandlungen, sondern auch das Umfeld traditionell gehalten sind.

Reisebetreuung

Deutschsprechende Betreuung sowie Kinderbetreuung befinden sich vor Ort.

Klassisches Ayurveda Kerala

13 Übernachtungen in Nikki’s Nest ayurvedische Vollpension, ayurvedische Tees und (warmes) Wasser Erstkonsultation, alle weiteren Konsultationen und Abschlussgespräch beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha Erstellung des individuellen Behandlungsplans abgestimmt auf den Konstitutions- und Gesundheitszustand täglich 2 Stunden ayurvedische Behandlungen ayurvedische Medikamente im Rahmen der Ayurvedakur täglich Yoga und Meditation
Informieren Sie sich jetzt über Ayurveda Kerala in Nikki's Nest.

Indien Ayurveda, Kerala Ayurveda Kur, 2 Wochen Panchakarma Kur inklusive Flug ab 1.656 € p. P. bis 31.3. 2010

2009-12-31T02:32:00.000-08:00

Buchen Sie jetzt Indien Ayurveda bis 31.3.2010 besonders günstig. Die Kerala Ayurveda Kur erhalten Sie ab 1.656 € pro Person als Panchakarma Kur.

Kerala Ayurveda Kur

Erleben Sie eine Ayurvedakur im Kairali Ayurveda Center in Indien. Es wurde z.B. vom National Geographic Traveller als eines der besten 10 asiatischen Spas 2008 und 2009 bei den World Travel Awards als Indiens führendes Resort ausgezeichnet.

Entspannen Sie in der natürlich grünen Umgebung der 20 Hektar großen Gartenanlage.

Das Resort, erbaut nach ökologischen Standards und den Prinzipien des "Vastu-Shastra" (Harmonie von Architektur und Leben) umfasst 30 komfortable Villen zwischen Wasserläufen und Palmen.

Die Villen sind individuell nach dem astrologischen System gestaltet (Zuteilung gemäß Sternzeichen auf Anfrage). Sie sind alle mit Bad/DU/WC, Klimaanlage, Deckenventilator, Sat.-TV, Telefon und Terrasse ausgestattet, die Kategorien Classic und Royal zusätzlich mit Kühlschrank und Sitzecke.

Die Küche bietet schmackhafte, vegetarisch-ayurvedische Mahlzeiten, im Restaurant befindet sich ein Komunikationstisch, so dass auch Alleinreisende leicht Anschluss finden können.

Für eine abwechslungsreiche Freizeitgestaltung sorgen Außenpool, Tennisplatz, Fahrradverleih und viele Ausflugsmöglichkeiten zu Tempeln und Dörfern in der Umgebung.

Panchakarma Kur

Befreien Sie Ihren Körper von belastenden Umweltgiften mithilfe natürlicher ganzheitlicher Anwendungen.
Beugen Sie Krankheiten vor. Zur Regeneration und Verbesserung des Wohlbefindens.

Indien Ayurveda

*Flug mit Oman Air ab Frankfurt via Muscat nach Cochin jeden Montag, Mittwoch od. Freitag (andere Reisetage auf Anfrage), Rail & Fly ab allen deutschen Bahnhöfen nach Frankfurt inkl.

*Transfer (klimatisiert) ab/bis Flughafen Cochin (Zuschlag Alleinreisende € 79)

*13 Übernachtungen

*ayurvedische Vollpension (vegetarisch)

*Welcome-Getränk

*ayurvedische Eingangsuntersuchung inkl. Lifestyle-Beratung

*Behandlungs- und Ernährungsplan je nach Eingangsanalyse

*täglich 2 ayurvedische Behandlungen ( z.B. Abhyangha (Ölmassage), Pizhichil, Dhara (Ölguss), Kräuterpackungen) und Dampfbad

*1x Ayurveda Kochstunde

*täglich Yoga und Meditation

Preise p. P. bis 31.3.2010

Deluxe Villa: DZ € 1656, EZ € 1786
Classic Villa: DZ € 1851, EZ € 2111
Royal Villa: DZ € 2046, EZ € 2436

Verlängerungstage je Ü/VP/Kur

Deluxe Villa: DZ € 70, EZ € 80
Classic Villa: DZ € 85, EZ € 105
Royal Villa: DZ € 100, EZ € 130

Ayurvedakuren sind auch für folgende Schwerpunkte buchbar:

Anti-Stress & Burn-out
Gewichtsreduktion
Sinusitis & Migräne
Hautkrankheiten
Unfruchtbarkeit
Suchtbekämpfung
Arthritis & Spondylitis
Diabetes
Rheuma

Die Anwendungen werden auf den jeweiligen Schwerpunkt abgestimmt.

Buchen Sie jetzt Ihren Indien Ayurveda besonders günstig.

Besinnliche Weihnachten

2009-12-19T10:57:00.000-08:00

Wir wünschen Ihnen besinnliche Weihnachten.

Last Minute Geschenk, das Weihnachtsgeschenk, Reisegutschein mit 10 Prozent Rabatt bis 23.12.2009

2009-12-19T04:52:00.000-08:00

Ein Last Minute Geschenk als Reisegutschein mit 10 Prozent Rabatt bis 23.12.2009 eignet sich bestens als das Weihnachtsgeschenk.

Reisegutschein

Was gibt es Schöneres, als Ihre Lieben zu verwöhnen? Schenken Sie eine kurze "Auszeit" vom hektischen Alltag, romantische Stunden in erholsamer Umgebung, Beauty und Wellness.

Das Weihnachtsgeschenk

Sie bestellen den Reisegutschein oder Verwöhngutschein direkt. Das Reisedatum ist unwichtig, da der Gutschein unbegrenzt gültig bleibt.

Last Minute Geschenk

Ihr Last Minute Geschenk buchen Sie online.

Ayurveda Kur Sri Lanka im Maho Ayurveda Center, Sonderpreis für Senioren Kur ab 58 Jahre

2009-11-25T02:57:00.000-08:00

Buchen Sie jetzt Ihre Ayurveda Kur Sri Lanka im Maho Ayurveda Center. Sichern Sie sich den Sonderpreis für eine Senioren Kur ab 58 Jahre und ab 28 Tage.

Maho Ayurveda Center

Ayurveda Kuren Maho (vorher Ayurveda Center Maho) ist unter deutscher Leitung. Es befindet sich in einer traumhaft schönen tropischen Dschungellandschaft mit gewaltigen Felsformationen. Sie fahre circa 2,5 Autostunden in nordnordöstlicher Richtung vom internationalen Flughafen Colombo.

Klima Sri Lanka

Sri Lanka hat mehrere Klimazonen. Sie verbringen Ihre Kur in der angenehm trockenen Klimazone. Meist weht ein leichter Wind durch die flache bis hügelige Landschaft.

Zwei große, speziell angelegtee Seen, davon einer mit Bademöglichkeit, sorgen für Abkühlung. Das gesamte Gelände hat eine Größe von ca. 13 Hektar.

Ayurveda Hotel

Zum Ayurveda Hotel für maximal 72 Gäste gehören

12 Bungalows mit Doppelbetten
4 Hausblöcke mit je 6 Doppelzimmern.

Die Außenwände der Bungalows bestehen aus gepresstem Lehm. Dieser natürliche Werkstoff schafft im Innenbereich eine besonders gesunde Atmosphäre.

Einrichtung

Die Einrichtung ist zweckmäßig und stilvoll. Alle Zimmer haben

moderne individuell regulierbare Aircondition,
Deckenventilatoren,
Moskitonetz,
TV
Telefon
Bad mit Dusche nach europäischem Standard
eigene Terrasse,
teilweise getrennte Betten.

EZ und DZ sind zur Alleinbenutzung. Safe gibt es an der Rezeption (Gebühr ca. € 5).

Ayurveda Restaurant

Die ayurvedischen Mahlzeiten nehmen Sie im großzügigen, luftigen Ayurveda Restaurant ein. Die zur Zubereitung der Speisen erforderlichen Gemüse, Kräuter und der Reis werden zum Großteil auf dem Gelände der Kurklinik angebaut. Die servierten Speisen und Getränke sind auf die ayurvedischen Behandlungen abgestimmt. Auf Wunsch erhalten Sie auch nichtayurvedische Küche.

Swimmingpool

Der großzügige Swimmingpool mit Massagedüsen lädt Sie zu Entspannung und Erholung zwischen den Anwendungen ein.

Shopping

Sie finden nur ein kleines Ladengeschäft in der Anlage.

Sport

Beachvolleyballanlage,
Billard,
Tischtennisplatte,
Minigolfanlage,
Wasserball,
Carom.

TV-Raum mit Spiel- und Lesemöglichkeiten (deutsche Bücher und Magazine) stehen ebenfalls zur Verfügung.

Ayurveda Center

Das Herzstück des Ayurveda-Centers ist das Behandlungsgebäude (Treatment-Center). Hier werden die ayurvedischen Anwendungen nach der Untersuchung durch einen der 5 erfahrenen Ayurvedaärzte von erstklassig geschulten Therapeuten durchgeführt.

Die großzügigen Behandlungsräume sind sauber, gepflegt und vermitteln eine friedvolle und entspannte Atmosphäre. Alle angewandten Mittel unterliegen ständigen Kontrollen durch den Chefarzt und werden überwiegend selbst hergestellt.

Yoga und Meditation

Yoga und Meditation werden mehrmals pro Woche angeboten.

Kräuter Sauna

Eine traditionelle ayurvedische Kräuter-Sauna befindet sich am See.

Ayurveda Behandlungen

Die nachfolgend aufgeführten Ayurveda-Behandlungen bilden den Rahmen eines Regenerations-Programmes. Auswahl und Häufigkeit werden vom Chefarzt individuell festgelegt. Je nach Indikation können auch weitere spezifische Therapien zur Anwendung kommen.

Panchakarma Vamana, Vireka, Vasti, Raktha Mochana, Nasya. Diese fünf ayurvedischen Anwendungen werden während des Reinigungsprozesses durchgeführt.

Muhuna Abyanga Gesichtsmassage mit Öl oder Creme, Hautunreinheiten werden gelöst und die Nervenstruktur des Gesichts beruhigt, die Haut wird weich und geschmeidig.

Shirsha Abyanga Kopf- und Nackenmassage mit ayurvedischem Öl -die Durchblutung wird angeregt, Nervenbahnen werden elastischer, der Haarwuchs wird gefördert und Verspannungen lösen sich.

Shirodara (Ölstrahl-Kopfbehandlung) Langsam fließt lauwarmes Öl in einem feinen, kontinuierlichen Strahl auf die Stirn - bei Kopfschmerzen, Depressionen und Schlaflosigkeit und zur geistigen und seelischen Entspannung.

Pinda Sweda Warme Öl-Kräutermassage. Ihr Körper wird erst mit warmem Öl und anschließend mit erhitzten Kräuterreissäckchen massiert. Sie fühlen sich total entspannt, Schmerzen werden gelindert und die Durchblutung gefördert.

Vashpa Aggrahanaya Kräuter-Inhalation befreit und reinigt die Atemwege.

Avagahana Sweda warmes Kräuterbad - entspannend, reinigend, schmerzlindernd und für allgemeines Wohlbefinden.

Vashpa Sweda Kräuter-Dampfbad von einem Kräutersud erweitert die Kapillaren und Gewebsspalten und begünstigt die Ausscheidung von Schlackenstoffen über den Schweiß.

Vishesha Sharia Abyanga Intensiv-Massage mit einem speziellen Öl - kräftigt Haut und Gewebe sowie Lymph- und Immunsystem und bewirkt tiefe Entspannung und Harmonie.

Akupunktur (TCM) Auf Wunsch auch Akupunkturbehandlungen möglich. Vorraussetzung ist die Zustimmung bzw. Verordnung des Arztes.

Klassische Ayurveda Kur - Panchakarma Kur

Zur Verbesserung des Wohlbefindens,
für innere Ruhe und Ausgeglichenheit,
zur Entgiftung und Entschlackung
zum Abbau von Stress
Straffung der Haut
Antiaging

Ayurveda Kur ab 1 Woche

zum Kennenlernen
als Wellness Urlaub

Ayurveda Kur ab 2 oder 3 Wochen

Schlankheitskur („Abnehmen an den richtigen Stellen”)
Regeneration
Stressabbau
Anti Aging

Indikationen

rheumatische Krankheitsbilder wie Arthrose, Arthritis, Muskelverspannungen und Bewegungseinschränkungen
Schlafstörungen, Nervosität, Erschöpfung, Müdigkeit, Migräne und anderen Kopfschmerzen,
Bluthochdruck,
Depressionen,
chronischen Entzündungen wie Nasennebenhöhlenentzündungen, Bronchitis und Blasenentzündungen,
Erkältungsanfälligkeit,
Hautkrankheiten,
Asthma,
Krankheiten des Magen- und Darmtraktes
Übergewicht
Nikotinabusus.

Preise

7 Ü/VP/Kur ab € 686
14 Ü/VP/Kur ab € 1372
21 Ü/VP/Kur ab € 1988

Sonderpreis für Senioren Kur ab 58+ gültig ab 1.11.2009 bis 30.4.2010

28 Übernachtungen/Vollpension/Kur ab 1.848 € p. P. im Doppelzimmer

28 Übernachtungen/Vollpension/Kur ab 2.156 € p. P. im Einzelzimmer

Deutschsprechende Gästebetreuung vor Ort, Englischkenntnisse sind jedoch von Vorteil. Es werden ausschließlich Ayurveda Gäste und deren Begleitpersonen beherbergt.

Ausflugsmöglichkeiten nach Sigiriya (bekannte Felsenfestung), Kandy (Zahntempel), Dambulla (Felsentempel), zu Tempeln und Klöstern der verschiedenen Religionen, zu Gewürzfabriken, Teeplantagen, ins Hochgebirge und zu anderen attraktiven Sehenswürdigkeiten.

Informieren Sie sich jetzt über eine Ayurveda Kur Sri Lanka im Maho Ayurveda Center mit
Senioren Kur

Siddhalepa Ayurveda in Deutschland, Hotels Ayurveda Ostsee, Ayurveda Wellnesshotel, Ayurveda Beauty Ostsee, Ayurveda Vitalcenter, Ayurveda Abnehmen

2009-09-08T05:00:00.000-07:00

Gesundheitsurlaub Ostsee

Buchen Sie hier preiswert günstig Original Ayurveda Sri Lanka der Siddhalepa Gruppe Sri Lanka im Seebad Zinnowitz auf der Insel Usedom. Kombinieren Sie die natürlichen Heilkräfte Sonne, Wasser, Wind und einmalige Brandungsaerosole Usedom in einem Gesundheitsurlaub Ostsee, den Sie mit der gesamten Familie einschließlich Hund als Wellness Kurzurlaub oder als Ayurvedakur buchen können.

Preise

• Übernachtung + Frühstück: 47 € p. P.
• 2 Erwachsene + 1 Kind 0-3,9 Jahre im Doppelzimmer: 100 % Rabatt,
• 2 Erwachsene + 1 Kind 4-12,9 Jahre im Doppelzimmer: 50 % Rabatt,
• 2 Erwachsene + 1 Kind 13-17,9 Jahre im Doppelzimmer: 30 % Rabatt auf Übernachtung + Verpflegung,
• 3. Person im Doppelzimmer auf Anfrage.
• Hund 10 €/Tag.

Frühbucherrabatt

Sie sparen € 2 je Übernachtung pro Vollzahler bei Festbuchung bis 90 Tage vor Anreise
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4=3 / 5=4 / 6=5 / 7=6
18.10.-23.12.2009
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10 % Ermäßigung auf Aufenthalt (Ostseetage, ÜF) ab 21 Übernachtungen.

(Die Ermäßigungen sind nicht kumulierbar).

Wellnesshotel Baltic Zinnowitz direkt am Strand

• Ayurveda Behandlungen
• Thalasso Therapie
• Sportangebote,
• Thalasso Spa
• Beautyprogramm im Beauty Spa
• Physiotherapie.

Ayurveda Abnehmen

• Beratungsgespräch mit Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha) bei einer Tasse ayurvedischen Kräutertees
• 3/6/12 x Udvartana Slim Massage mit speziellem Kräuterpulver-Öl-Gemisch zur Anregung der natürlichen Fettverbrennung und Festigung des Muskelgewebes
• 3/6/12 x Svedana Kräuterdampfbad – besondere Kräuter sollen das Ausschwitzen von Giften erhöhen und die Haut klären, anschließend Nachruhen zum Abkühlen und Entspannen
• Behandlungsdauer täglich ca. 90 Minuten (Montag-Samstag).

Zuschlag

• 3 Tage ab 4/5 Übernachtungen € 320
• 6 Tage ab 7/8 Übernachtungen € 580
• 12 Tage ab 14 Übernachtungen € 970

Bitte beachten Sie, dass am Sonntag keine Behandlungen durchgeführt werden. Daher kann sich je nach Anreisetag die Mindestaufenthaltsdauer von 4 oder 7 Tage auf 5 oder 8 Tage verlängern.

Ayurveda Massage Entspannung

Ziel ist, Verspannungen im ganzen Körper zu lösen, insbesondere in Rücken, Schultern und Nacken.

• Beratungsgespräch mit Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha) bei einer Tasse ayurvedischen Kräutertees
• 3/6/12 x Abhyanga Ganzkörpermassage mit individuell abgestimmtem Kräuteröl zur Stimulierung der Blutzirkulation, Steigerung des Energiefluss und Lösung von Anspannungen
• 3/6/12 x Shirodhara Öl-Stirnguss – die klassische Behandlung bei Schmerzen und Stress für tiefes Wohlbefinden und Entspannung
• Behandlungsdauer täglich ca. 90 Minuten (Montag-Samstag).

Zuschlag

• 3 Tage ab 4/5 Übernachtungen € 325
• 6 Tage ab 7/8 Übernachtungen € 585
• 12 Tage ab 14 Übernachtungen € 986

Bitte beachten Sie, dass am Sonntag keine Behandlungen durchgeführt werden. Daher kann sich je nach Anreisetag die Mindestaufenthaltsdauer von 4 bzw. 7 Tage auf 5 bzw. 8 Tage verlängern.

Ayurveda Vitalcenter

• Singhalesischer Arzt und 2 Therapeuten vom Siddhalepa Ayurveda Resort Sri Lanka,
• Produkte von Hettigoda Industries (ISO 9001),
• Geöffnet montags bis samstags 9-20 Uhr

Beauty Farm

• Produkte Jean d’Arcel,
• täglich geöffnet

Sportzentrum und Vitalzentrum

• großer Kraftraum mit 40 modernen Geräten (inkl. Sauna ca. € 10/ Tag).
• Sauna (ca. € 5/Tag),
• Solarium (ca. € 2,50/5 Minuten),
• Gymnastikstudio. Für Anfänger und Profis
• umfangreiche Sportangebote unter fachkundiger Aufsicht.
• Tägl. Kursprogramm wie z.B. Wirbelsäulengymnastik, Aerobic, Step,
• Problemzonentraining,
• Freiluftangebote.
• Fahrräder (ca. € 7/Tag),
• Strandkörbe (ca. € 6,50/Tag).
• Geöffnet montags bis samstags 9-20 Uhr

Physiotherapie

• Massagen,
• Unterwassermassagen,
• Krankengymnastik,
• Sauerstoff- und Ozontherapie,
• Inhalationen,
• Wannenbäder,
• Lymphdrainage und Kreideanwendungen
• ca. 10 Minuten Fußweg

Bernsteintherme

• Verbindungsgang zur Bernsteintherme
• Meerwasserschwimmbereich (ca. 800 qm Wasserfläche, 28° C)
• Solargarten,
• Sauna,
• Hamam,
• Rasulbad,
• Strandsauna mit direktem Zugang zum Meer,
• Solebad (32° C), mit Außenbecken,
• 2 Doppelkegelbahnen (gg. Gebühr)
• Erlebnisgastronomie
• täglich geöffnet 10-22 Uhr,
• Tageskarte ca. € 16)

Baltic Wellness aktiv

je Tag.:
• 1 x Eintritt in die Bernsteintherme (Tageskarte)
• Benutzung des Fitnessbereichs im Hotel (ohne Kurse)
• Fahrradbenutzung
• 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer

Zuschlag

• 1 Tag € 31
• 2 Tage € 62
• 5 Tage € 155

3 Tage Thalasso Therapie

• 1 x große Gesichts-, Hals- und Dekolletébehandlung auf Basis maritimer Wirkstoffe
• 1 x Kaviar-Augenmaske
• 1 x Meersalz-Algen-Massage (Ganzkörper)
• 1 x entspannendes Thalasso-Algen-Bad mit Aquamassage
• 1 x Algenschlick-Körperpackung auf dem Wärmebett
• 1 x Wellnessmassage mit Aromaölen
• 2 x Frühschwimmen
• 1 x Eintritt in die Bernsteintherme (Tageskarte)
• 1 x Obstkorb

Zuschlag ab 3 Übernachtungen € 175

Baltic Fitnessprogramm

• 3 x Fitness nach Maß
• 3 x Chinesische Gymnastik
• 3 x klassische Massage
• 2 x Krafttraining
• 1 x Ausdauertraining
• 6 x Sauna
• Zuschlag ab 6 Übernachtungen € 180

Aqua Beauty

• 1 x Intensivbehandlung (Gesicht)
• 1 x Ganzkörperpeeling
• 1 x Entspannungsbad mit Wirkstoffpackung
• 1 x kosmetische Massage
• 1 x Maniküre und Pediküre
• 1 x Frühschwimmen
• 1 x Eintritt Bernsteintherme (Tageskarte)
• 1 x Obstkorb
• 1 x Bademantel zum Mitnehmen
• Zuschlag ab 3 Tage € 180

Buchen Sie hier Ihren Gesundheitsurlaub Ostsee
Buchen Sie hier das Wellnesshotel Baltic Zinnowitz direkt

Reiseinformationen

Das Mittelklassehotel liegt im Seebad Zinnowitz, ca. 300 m vom Zentrum.

309 moderne und zweckmäßige Zimmer (ca. 25 qm, EZ = DZ zur Alleinbenutzung), DU/WC, Sat.-TV, Telefon, Minibar. 18 Duplex-Suiten (ca. 50 qm) in den beiden obersten Etagen, mit DU/WC, Föhn, Wohnraum mit Balkon zur Seeseite in der 7. Etage, Schlafraum in der 8. Etage mit Balkon zur Landseite. 6 Appartements (ca. 75 qm) in der 1. bis 6. Etage, mit Bad/DU/WC, Schlafzimmer, Wohnzimmer, Kinderzimmer (max. für 6 Personen). Bademantel (Leihgebühr ca. € 4). Auch Nichtraucherzimmer. Safe, Föhn an der Rezeption.

Restaurant im skandinavischen Stil mit internationalen u. landestypischen Spezialitäten vom Buffet. Auch vegetarische und Reduktionskost. Brasserie mit Bistro und Caféterrasse. Boutiquen, Friseur, Bar, Pub. WLAN in der Lobby (gegen Gebühr). Raucherlounge.

Zusatzinformationen:
Kurtaxe: ca. € 2,50/Tag am Ort zu zahlen.
Parkplatz: ca. € 5/Tag.
Kreditkarten: AX, EC/MC, VI.
Kinderermäßigung: 2 Erw. + 1 Kind DZ (0-3,9 J.) 100%, (4-12,9 J.) 50%, (13-17,9) 30% auf Übern.+ Verpflegung, 3. Person im DZ auf Anfrage.
Hunde: nach Voranmeldung, € 10/Tag.

Anreise:
Bahnhof: Zinnowitz, ca. 1,5 km. Bahnpreise auf Anfrage. Zuschlag Privatbahn zwischen Züssow und Zinnowitz € 12 p. Pers. Transfer ca. € 6 p.P./pro Strecke. Reservierung bei Buchung, Bezahlung vor Ort.
Flughafen: Heringsdorf (ca. 35 km), Rostock (ca. 145 km).

Ayurveda Malediven, Meedhupparu Island, Raa Atoll, Ayurveda Urlaub Malediven, Ayurveda Abnehmen, 5 Sterne Adaaran Wasserbungalow, 7 ÜF ab 1.598 €

2009-09-07T08:37:00.000-07:00

Buchen Sie hier Ayurveda mit dem typischen Trauminsel Flair der Malediven und genießen Sie Luxus pur mit Butler-Service. Kombinieren Sie Ayurveda Sri Lanka mit Ayurveda Malediven. Wohnen Sie auf Meedhupparu Island im Ayurveda Village oder in den Prestige Water Villas *****.

Ayurveda Abnehmen

Dauer: 12 Tage

• medizinische Eingangs- und Abschluss-Beratung und 1 x Kontrolle
• Wellness und Fitness-Untersuchung
• Gewicht reduzierende ayurvedische Kräutermedizin
• 10 x Akupunkturbehandlung zur Appetitkontrolle
• 3 x innere Ölanwendung
• 1 x Nasya (Nasen und Sinusreinigung)
• 4 x Einlauf (Vastis)
• 4 x Shirodhara
• 8 x Kopfmassage
• 4 x Gesichtsmassage
• 4 x Ganzkörper-Synchronmassage
• 6 x Intensiv-Massage
• 1 x Reis-Öl-Kräutermassage
• 6 x Dampfbad
• 4 x Kräuterbad
• 1 x Blütenbad.

Preis

• Zuschlag ab 12 Tage ab 13 Übernachtungen € 1099 p. P., Verlängerung € 69/Tag p. P.

Ayurveda Wellness

Dauer: 6 Tage

• medizinische Beratung zu Beginn und am Ende der Kur
• 4 x Kopfmassage
• 2 x Ganzkörper-Synchronmassage
• 2 x Shirodhara Öl-Stirnguss
• 2 x Intensivmassage
• 1 x Reis-Öl-Kräutermassage
• 5 x Kräuterbäder
• 1 x Blütenbad

Verlängerung möglich, angepasste Leistung nach Absprache mit dem Arzt.

Preis

• Zuschlag 7 Übernachtungen € 459 p. P., Verlängerung € 57/ Tag p. P.

Frühbucher

Bei Festbuchung von Aufenthalt und Kur ab 7 Ü bis 60 Tage vor Reisebeginn erhalten Sie nach Rückkehr von Ihrer Reise einen Gutschein über 50 €.

Malediven

Rund 1.200 Inseln bilden die Republik der Malediven. Die Hauptstadt Male mit dem internationalen Flughafen liegt am südlichen Ende des Nord-Male-Atolls. Durch die Äquatornähe herrschen ganzjährig fast gleichbleibende Luft- (ca. 29° bis 34° C) und Wassertemperaturen (ca. 28° C). Die Monsunzeit ist von Mai-November. Es regnet meist nur abends oder nachts.

Meedhupparu Island

Das mit üppig grünen Palmen umsäumte Paradies ist von einem Hausriff umgeben, das circa 700 Meter lang und circa 300 Meter breit ist. Die Insel liegt 40 Flugminuten vom Flughafen Male im Raa Atoll inmitten einer großen Lagune. Sie ist ideal für eine Ayurvedakur in Harmonie und Einklang mit der Natur.

Meedhupparu Island Resort

190 Zimmer, Hauptrestaurant, Coffeeshop, 3 Bars, Disco, TV Lounge, Salon, Shopping Arkade. Großer Pool, Sauna, Dampfbad, Jacuzzi. Tischtennis, Tennisplatz mit Flutlicht, Badminton, Aerobics, Fitnessraum, Strandaktivitäten, Tauchstation, Wassersport-Zentrum.

Prestige Water Villas

bieten Privatatmosphäre und Luxus. Separater Bereich mit Rezeption, Strand und Water Villas Restaurant. 10 Villen (ca. 80 qm): Glasboden, Kingsize Betten, LCD-TV, DVD+CD-Player, Espresso-Maschine, Minibar, Safe. Butler-Service. Privates Sonnendeck, Jacuzzi. Gäste der Water Villas können alle Einrichtungen des Meedhupparu Island Resorts benutzen.

Ayurveda All inclusive

ayurvedische VP inkl. nichtalkoholische Getränke, Tee u. Kaffee im Ayurveda-Restaurant (nicht ayurvedische Kost für Gäste im Ayurveda-Village auch im Hauptrestaurant möglich). Frische Frucht- und Gemüsesäfte auf das Zimmer durch den Butler Service von 10-18 Uhr.

Ayurveda Gesundheitszentrum

unter Leitung eines bekannten Ayurvedaspezialisten aus Sri Lanka, modern ausgestattet. Ärzte & Therapeutenteam auch ausgebildet in westlicher Medizin. Massageräume, Yoga und Meditations- und Entspannungshütten. Yoga-Einzelstaunden gegen Gebühr. Anwendungen erst ab 18 Jahren.

Sprache

Englischkenntnisse sind erforderlich.

Buchung

Buchen Sie hier Adaaran Meedhupparu Island, Wasserbungalow Malediven
Buchen Sie hier Adaaran Meedhupparu Island, Ayurveda Village

Karte Meedhupparu Island

Größere Kartenansicht

Lotus Villa, Sri Lanka Ahungalla, Ayurveda Kuren Sri Lanka, Ayurveda online, je Ü/ayurvedische VP ab 105 €/Tag

2009-09-07T07:51:00.000-07:00

Buchen Sie hier preiswert günstig Ayurveda Kuren Sri Lanka in der Lotus Villa Ahungalla an der Südküste Sri Lanka.

Die Lotus Villa unter österreichischer Leitung hat sich auf Gäste mit medizinischen Problemen, wie

• Gelenkbeschwerden,
• Migräne,
• Verdauungs- und Schlafstörungen,
• Patienten mit stressbedingten Leiden,
• Diabetes,
• Hautkrankheiten,
• Asthma

spezialisiert. Tag und Nacht stehen mindestens ein Arzt und Übersetzer zur Verfügung. Ölmischungen werden auf Sie von den Ärzten abgestimmt.

Das Ayurveda-Programm der Lotus Villa eignet sich für Sie, wenn Sie die seriöse, ganzheitliche Auseinandersetzung mit sich und Ihrer persönlichen Verfassung suchen. Es ist auch als Vor- und Nachsorge bei vielen Erkrankungen geeignet.

Klassische Panchakarma Kur

• Prävention (Vorsorge)
• Erneuerung der Körperenergie
• Stärkung des Immunsystems
• innere Reinigung
• Entgiftung und Regeneration für Gäste ohne Gelenkbeschwerden.

Ayurveda Intensivkur als Rehabilitations- und Heilkur

• Gelenkbeschwerden
• niedriger oder hoher Blutdruck,
• Kopfschmerzen,
• Migräne,
• Verdauungsstörungen,
• Schlafstörungen
• Gicht,
• Arthritis,
• Hämorrhoiden,
• unter Dauerdruck Stehende
• extrem Geschwächte
• „burn out“,
• Kraftlosigkeit,
• permanente Erschöpfung,
• Überreizung,
• Diabetes,
• Hautkrankheiten wie z.B. Neurodermitis,
• Allergien,
• Narben,
• Asthma,
• Augenkrankheiten
• „innere Bereiche“, wie Nieren, Leber, Magen, Herz,
• Schleimbereiche, wie Stirnhöhlen und Lungen,
• Potenz und Fruchtbarkeit,
• vor oder nach Chemotherapie,
• Schlaganfälle,
• ansteckende Krankheiten,
• Parkinson,
• Unter-, Über-Gewicht, Fettleibigkeit,
• Süchte, wie Nikotinsucht,
• Zu hohe Cholesterinwerte, usw.

Leistungen

• täglich 3-6 ayurvedische Behandlungen, auf Ihren Konstitutionstyp abgestimmt und nach gebuchtem Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation
• 7x Yoga an 6 Tagen/Woche
• Meditation, 2x Tai Chi
• 1x Kochkurs
• mehrere Arztkonsultationen mit Übersetzern
• ab 13 Übernachtungen ayurvedische Vollpension inklusive Tees und Kräutermedizin nach ärztlicher Empfehlung
• Kräuterpräperate werden selbst hergestellt,
• die Ernährung wird vom Ärzte-Team und dem Küchenchef zusammengestellt
• Diät wird nur nach ärztlicher Empfehlung serviert
• Transfer ab/bis Flughafen Colombo
• Vorträge z.B. über Herstellung von Kräuter Medizin, Ernährung, Ayurveda allgemein usw.
• Abend-) Veranstaltungen z.B. Teufelstänzer, Musik, Halbtagesausflüge zu Tee- und Gewürzplantagen oder zu Tempeln

Preise

Prävention: ab 13 Übernachtungen je Ü/VP ab € 105
Rehabilitation: ab 13 Übernachtungen je Ü/VP ab € 131

Frühbucherrabatt

Sie sparen 35 € p. P. ab 13 Übernachtungen Ayurvedakur bei Fluganreise mit SriLankan Airlines und Festbuchung bis 30 Tage vor Anreise.

Lotus Villa Ahungalla

Sie liegt im Südwesten Sri Lankas, ca. 75 km südlich von Colombo zwischen Hikkaduwa und Bentota am langen Sandstrand von Ahungalla. Die gepflegte, naturbelassene tropischen Gartenanlage mit Wasserfall und Meditationsbrunnen befindet sich direkt am Indischen Ozean.

19 Zimmer mit Deckenventilator, Moskitonetz und Alarmglocke, 13 Zimmer zur Meerseite (Einzel- und Doppelzimmer), 6 Zimmer zur Gartenseite, sind vorhanden. Bewusst wurde auf TV, Klimaanlage, Telefon, Minibar, Internet-Anschluss verzichtet.

Im offenen Ayurveda Restaurant werden die auf Ihren Konstitutionstyp abgestimmten Speisen frisch zubereitet und serviert. Obst, Kokosnüsse und Gemüse stammen aus eigenem biologischen Anbau. Ein eigener Ayurveda-Garten mit Pflanzen für die ayurvedische Medizin liefert frische Kräuter.

Arztdienst und Büro für Kommunikation sind 24 Stunden täglich geöffnet. Für Raucher gibt es Raucherplätze. Swimmingpool und Liegen befinden sich unter Schatten spendenden Kokospalmen.

Deutschsprechende Übersetzer für die Arztbesuche und zur Erklärung des Therapieplans stehen ohne Gebühr bereit.

Tipp

Sri Lanka und Ayurveda erleben 4 Tage Sri Lanka Rundreise und 14 Tage Ayurveda Prävention/ Vorsorge (17 Übern.)

Preis Rundreise p. P.
bis 30.9.: DZ € 387, EZ € 517
1.10.09-30.4.10: DZ € 345, EZ € 475
(Preis bei 2 Pers. jeweils im EZ auf Anfrage)

Im Preis Rundreisebaustein enthalten:
- 4 Tage / 3 Übern. Rundreise in den angegebenen Hotels (oder gleichwertig)
- Empfang am Colombo International Airport
- Fahrer mit Begleitperson und Fahrzeug mit Air-Condition
- Vollpension während der Ayurvedakur
- Halbpension (Frühstück und Abendessen) während der Rundreise
- Alle Eintrittskarten lt. Programm

Nicht enthalten: Trinkgelder, persönliche Ausgaben

Buchen Sie hier Lotus Villa Sri Lanka Ahungalla

Karte Ahungalla Sri Lanka

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Siddhalepa Ayurveda Resort, Wadduwa, Ayurveda Kur Sri Lanka, Ayurveda Health Resort , Ayurveda Zentrum, Ayurveda Klinik, 6 Ü/VP + Kur ab 463 € p. P.

2009-09-07T05:35:00.000-07:00

Buchen Sie hier preiswert günstig Siddhalepa Ayurveda Sri Lanka.

Lage

Das Siddhalepa Ayurveda Health Resort befindet sich in Wadduwa an der Südwestküste direkt am Sandstrand.

Siddhalepa Gruppe

Das Ayurveda Health Resort gehört zur Siddhalepa Gruppe, die bereits seit mehreren Generationen im Bereich Ayurveda tätig ist. Sie betreibt auch ein Ayurveda Krankenhaus in Mount Lavinia und ein nach ISO 9001 & 14001 zertifizierten Betrieb zur Produktion von 45 ayurvedischen Präparaten, wie Käutergetränke, -öle, -zahnpasta, -seife etc.

Behandlunsgmethoden

• Entgiftung,
• Entschlackung,
• Reinigung,
• Gewichtskontrolle,
• Stärkung der Abwehrkräfte,
• Yoga,
• Kräutermedikamente.

Ayurveda Behandlungen

Das Ayurveda Zentrum ist täglich geöffnet. In 2 Gebäuden mit 30 Konsultations- und Behandlungsräumen, Sauna und Apotheke stehen erfahrene traditionelle Ärzte sowie ausgebildete Therapeuten bereit. Yoga & Meditation werden von erfahrenen Lehrern angeboten.

Ayurvedische Medikamente kommen aus eigener Herstellung.

Dauer

Ayurveda Wellness ab 6 Übernachtungen, Medical Wellness ab 13 Übernachtungen als Panchakarma Kur zur Reinigung, Entschlackung und Entgiftung.

Leistungen

• ayurvedische Vollpension
• Bestimmung des Konstitutionstyps (Prakruti)
• Kennenlernen der Mittel und Methoden
• ayurvedische Behandlungen gemäß Anamnese, wie Körper-, Fuß-, Gesichts-, Kopfmassage, Shirodara (Ölguss), Pinda Sweda (Schwitzkur), Kräuterbad, Dampfbad, Heilfasten,
• Behandlungsdauer täglich circa 2 Stunden
• wöchentlich Vortrag über Ayurveda
• Yoga & Meditation
• Informationsfahrt zum Siddhalepa Krankenhaus oder der Siddhalepa Produktionsstätte (alternativ Ayurveda Behandlungen)

Zimmerkategorien

Wählen Sie aus 50 individuell gestalteten und geräumigen Zimmer der Kategorien Superior, Deluxe und Suite in 1-, 2- und 3-stöckigen Themen-Gebäuden mit Bad/Dusche/WC, Föhn, Wasserkocher, Sat.-TV, Klimaanlage, Deckenventilator, Moskitonetz, Safe, Minibar, Direktwahltelefon und Balkon oder Terrasse.

Ayurveda Restaurant

Das klimatisierte Restaurant bietet internationale Gerichten und ayurvedische Mahlzeiten in Buffetform oder als Menüwahl.

Bei Ayurveda-Gästen werden bei Bedarf die Mahlzeiten individuell auf Anweisung der Ayurveda-Ärzte zubereitet.

Veranstaltungen

Bar, offene Lobby und Open Air Bühne laden zu Folklore Vorführungen ein. Der Internetzugang besteht in der Rezeption.

Ausstattung

Badelandschaft mit Süßwasserpool, Wasserfall, Jaccuzzi, Kinderbereich, Liegen und Poolbar gehören zum Objekt. Ein Ruhebereich liegt direkt am Meer in einem Mangrovenhain.

Ausflüge

Es werden Ausflugsmöglichkeiten nach Sigiriya und Kandy u. a. geboten.

Auszeichnung

Das Ayurveda Resort wurde vom Tourismus-Ministerium Sri Lankas als "Bestes Ayurveda Hotel in Sri Lanka" auf der "Travel & Tourism Ceremony" am 26.1.09 in Colombo ausgezeichnet.

Kombiurlaub Sri Lanka Malediven

Gönnen Sie sich nach Ihrer Ayurvedakur noch 4 Tage "Luxus pur" auf den Malediven oder kombinieren Sie Ayurveda mit einer Sri Lanka Rundreise.

Buchen Sie hier das Siddhalepa Ayurveda Resort Sri Lanka

Ayurveda Deutschland

Original Siddhalepa Ayurveda und Ayurveda Wellness finden Sie auch in Deutschland. Wählen Sie die Ayurveda Zentren Ayurveda Bad Schandau und Ostsee Wellness Zinnowitz Usedom.

Karte Siddhalepa Ayurveda Resort Sri Lanka

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Indikationen von Ayurveda, Ayurveda Kuren, Ayurveda Behandlungen, Entgiftung und Entschlackung

2009-09-07T05:07:00.000-07:00

In einem gesunden Organismus befinden sich die Körperenergien (Doshas) in einem harmonischen Gleichgewicht. Geraten sie durch eine ungesunde Lebensweise, falsche Ernährung, Überarbeitung, Stress, Emotionen und anderes ins Ungleichgewicht, werden Menschen für Erkrankungen anfällig. Ayurveda Kuren und Ayurveda Behandlungen aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers, entschlacken und entgiften. Sie geben Ihnen Wohlbefinden und Vitalität.

Ayurveda Behandlungen sprechen besonders gut bei folgenden Krankheiten an:

* Entgiftung und Entschlackung zur Reinigung (Purification) des Körpers
* Entspannung und Regeneration zur Erhöhung der Vitalität
* Verjüngung (Rejuvenation) zur Hinauszögerung von Alterungsprozessen (Anti Aging)
* Vorbeugung von Krankheiten
* chronische, psychosomatische, stoffwechsel- und altersbedingte Beschwerden
* Zivilisationskrankheiten (Asthma, Bronchitis, Tinnitus etc.)
* Linderung bis Heilung bei Rheuma, Gelenkserkrankungen (Arthrose, Gicht, Osteoporose etc.)
* Herz- und Gefäßerkrankungen (Bluthochdruck, Arterienverkalkung etc.)
* Magen-Darm-Erkrankungen
* Hautkrankheiten, wie Psoriasis, Herpes und Neurodermitis
* vor oder nach einer Krebsbehandlung oder Chemotherapie

Besonders empfehlenwert ist Ayurveda bei Migräne, Asthma, Allergien, Übergewicht, Zellulitis, Frauenleiden und Augenproblemen.

Wirkungen einer Ayurveda Behandlung

Medizinalkräuter, Mineralien, Öl und tierische Substanzen stärken Körper, Geist und Selbstheilungskräfte des Körpers.

Ayurveda Massagen beseitigen energetische Disharmonien und Energieblockaden.

Ayurvedische Behandlungen haben eine physiologische Wirkung, wie das Erhöhen des Blutdruckes, und eine energetische, dämpfende, stärkende oder harmonisierende Wirkung auf die Doshas.

Stellen Sie sich vor, wie sanfte Hände Sie ölen und massieren. Wie Berührungen Ihr vegetatives Nervenssystem spontan in einen Zustand versetzen, in dem ein Heilungsprozess beginnt. Wie warmes Öl auf Ihre Stirn fließt. Wie Sie entspannen und sich um Jahre verjüngen.

Ayurveda Studium

2009-09-07T04:58:00.000-07:00

Das Ayurveda-Studium auf Sri Lanka dauert 7 Jahre. Es umfasst:

* Mütter- und Kinderheilkunde
* Hals-, Nasen-, Ohren- und Augenheilkunde
* Innere und Allgemeine Medizin
* Verhaltenslehre und Psychiatrie
* Alters- und Verjüngungsheilkunde, Erhaltung von Lebenskraft, Fruchtbarkeit, Stärke und Potenz
* Giftlehre einschliesslich der Behandlung von Bissen
* Chirurgie
* Meditation und Yoga

Ayurveda Verbreitung, Ayurveda Anwendung, Ayurveda WHO

2009-09-07T04:55:00.000-07:00

Ayurveda ist weltweit anerkannt und wird an Universitäten Indiens, Nepals und Sri Lankas gelehrt.

Es existieren private und öffentliche Ayurveda Krankenhäuser und Ayurveda Zentren in Indien, Nepal und Sri Lanka, die staatliche Qualitätsstandards tragen.

Ayurveda Verbreitung

Der Anteil der Bevölkerung, die Ayurveda als traditionelle Medizin verwenden, beträgt

* 48 Prozent in Australien
* 50 Prozent in Kanada
* 42 Prozent in den USA
* 38 Prozent in Belgien
* 75 Prozent in Frankreich

Ayurveda WHO

” It is the sum total of the knowledge, skills and practices based on the theories, beliefs and experiences indigenous to different cultures, whether explicable or not, used in the maintenance of health, as well as in the prevention, diagnosis, improvement or treatment of physical and mental illnesses”. (Zitat: WHO Traditional Medicine Strategy Paper 2002-2005)

Geschichte von Ayurveda

2009-09-07T04:49:00.000-07:00

Die ersten Ayurveda Schriften auf Palmblättern sollen über 5.000 Jahre alt sein. Sie stammen aus Indien, einer der frühesten Hochkulturen der Welt, in der bereits 7.000 bis 6.000 vor unserer Zeit medizinische Kenntnisse nachgewiesen wurden und eine eigene Schrift, Städte, Häfen und Bäder existierten.

Ayurveda hat als Energiemedizin die asiatische Medizin beeinflusst, vor allem die Traditionelle Chinesische, Tibetische Medizin und auch die griechisch-römische.

Ayurveda, die ursprünglich indische Medizin, wird deshalb als "Mutter der medizinischen Systeme" bezeichnet.

Die weltweit ältesten Ayurveda Krankenhäuser für Menschen und Tiere stammen aus 425 v.u. Z. auf Sri Lanka. Besonders hier förderten die singhalesischen Könige über Jahrtausende die Anwendung und Verbreitung von Ayurveda.

Nur auf Sri Lanka existiert heute weltweit einmalig ein Ayurveda-Ministerium, das die Ausbildung und Registrierung der über 10.000 Ärzte und Therapeuten überwacht, kontrolliert und Bevölkerung, Schulkinder, Krankenschwestern und Touristen in eigenen Kräutergärten Ayurveda-Wissen vermittelt, das durch die Kolonialisierung Sri Lankas im 16. Jahrhundert verloren ging.

Begriff Erklärung Ayurveda, was ist Ayurveda, Energiemedizin, Kräutermedizin

2009-09-07T02:25:00.000-07:00

Das Wort Ayurveda oder Ayu Veda stammt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet Wissen, Lehren = Veda (Wissen, heilige Schriften) vom Leben = Ayu.

Ayurveda ist Lehre, Philosophie und Heilkunst zugleich, eine Kombination aus uraltem Medizinwissen, Erfahrungswerten, kosmischer Verbindung und Forschung.

Energiemedizin und Kräutermedizin, Ernährungs- und Bewegungslehre, Massage- und Meditationstechniken sind die Therapieformen, die ganzheitlich angewandt werden.

Ganzheitliche Behandlung

Ayurveda konzentriert sich auf die physische, mentale, emotionale, kosmische und spirituelle Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Dadurch hat Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch.

Welche Länder bieten authentisches Ayurveda?

Ayurveda, die Traditionelle Indigene Medizin, wird authentisch in Indien, Sri Lanka und Nepal angewendet.

Wo werden Ayurveda-Behandlungen staatlich überwacht?

Nur auf Sri Lanka wird die Ayurveda-Ausbildung und -Behandlung staatlich gefördert und überwacht.

Pancha Kama Kur, Ayurveda Wellness, natürlich entschlacken entgiften, Entschlackungskur, Entsäuerung, Darmreinigung, Kurort Ayurveda Behandlung

2009-09-06T12:58:00.000-07:00

Teil 12

Empfehlungen zur Dauer einer medizinischen Ayurveda Kur

• mindestens 23 Tage zur Regeneration und Vorbeugung,
• mindestens 31 Tage bei chronischen Gesundheitsstörungen,
• mindestens 45-56 Tage bei schweren chronischen Erkrankungen oder Wiederholung der Kur nach ca 6 Monaten.

Planen Sie bei leichteren Krankheiten so, dass Sie einen Tag für Ankunft, Sonnenbad zur Überwindung des Jetlags und ärztliche Anamnese, 7 Tage Vorbereitung, 7 Tage Kur und 7 Tage Stabilisierung haben.

7 Tage Ayurveda Wellness

Kürzere Ayurveda Wellness-Aufenthalte von 7 Tagen Dauer dienen Ihrem Wohlbefinden und sind sehr entspannend.

Day Spa Ayurveda Wellness

Tagesbehandlungen sind empfehlenswert, wenn Sie nur leichte gesundheitliche Störungen haben, z. B. Venenstau in den Beinen nach dem Flug. Beinmassagen helfen nach oder vor einem Langstreckenflug.

Ayurveda Kurort, Ayurveda Behandlung

Wählen Sie nach Möglichkeit nur Kurorte, die staatlich überwachtes und authentisches Ayurveda mit den erforderlichen frischen und getrockneten Kräutern bieten bzw. wo indische oder singhalesische Ärzte praktizieren. Achten Sie darauf, dass Sie sich verständigen können.

Weltweit wird NUR in Sri Lanka die medizinische Ayurveda Behandlung staatlich überwacht und die klinische Behandlung von westlichen Touristen gefördert.

Das singhalesiche Ayurveda-Ministerium kontrolliert die über 10.000 registrierten Ayurveda Ärzte. Diese müssen ein 7-jähriges Hochschulstudium und 2 Jahre Praktikum im Krankenhaus nachweisen, bevor sie sich niederlassen dürfen.

Die Regierung fördert und betreibt übrigens auf Sri Lanka staatliche Kräutergärten zur Ausbildung von Schulkindern und Krankenschwestern, die Sie auch besuchen können.

Regenzeit Sri Lanka

Sonnenbäder sind 2 Stunden nach der Behandlung verboten. Nutzen Sie deshalb die Regenzeit von April bis Oktober während des Südwest-Monsuns, weil dann die Verlockungen nicht so groß und die Preise niedrig sind.

Ein idealer Monat ist der Mai, weil nur in diesem Monat die Bäume und Sträucher herrlich blühen und Straßen in wahre Blüten- und Duftmeere verwandeln. Stellen Sie sich vor, wie herrlich die Jasminsträucher und Tempelbäume (Frangipani) blühen, duften und Sie betören.

Online Ayurveda Kur buchen

Buchen Sie hier preiswert günstig Ayurveda Kuren auf Sri Lanka und den Malediven, in Indien und Deutschland.

Panchakarma Kur, abnehmen entschlacken, Körper entschlacken, Leber Entgiftung, Ayurveda Restaurant

2009-09-06T12:52:00.000-07:00

Teil 11

Essen während einer Panchakama Kur

Während der Panchakarma Kur dürfen Sie keinen Fisch, kein Fleisch und Ei essen. Auch Eis, Rohkost und in Fett Gebackenes sind nicht erlaubt. Alkohol ist tabu.

Das Essen darf nicht zu scharf, bitter, herb und sauer sein.

Ayurveda Restaurant

Deshalb sollten Sie auf keinen Fall ein Essen in einem Strandhotel einnehmen, sondern nur im Ayurveda Restaurant essen.

Nach der Kur sind ein geregelter Lebensstil und eine gesunde Dosha gerechte Ernährung wichtig, um eine nachhaltige Wirkung der Panchakama Kur zu erreichen. Der Ayurveda Arzt berät Sie dazu ausführlich.

Pancha Karma Kur, Paschat Karma, Rasayanas, Nachbehandlung, entgiften und entschlacken, Darm entgiften, ayurvedische Ernährung

2009-09-06T12:40:00.000-07:00

Teil 10

Paschat Karma- Nachbehandlung

14 bis 18 Tage Vorbereitung und Panchakama Kur sind nicht spurlos vergangen. Dem Körper und Nervensystem wurde eine Menge abverlangt. Der Kreislauf ist belastet.

Nun setzt die nach der Ausleitungskur wichtigste Etappe, die Nachbehandlung, ein.

Ayurvedische Ernährung

Als erstes werden Verdauungsfeuer und Stoffwechsel mit leichter Ernährung wieder aufgebaut.

Ayurvedische Ernährungsberatung

Um das neue Gleichgewicht zu stabilisieren, wird mit Ihnen ein Plan für eine Dosha geeignete Ernährung und den empfehlenswerten Lebensstil besprochen.

Rasayanas

Rasayanas, ayurvedische Präparate werden Ihnen nun empfohlen. Sie sollen Ihre Gesundheit stärken. Nach einer Reinigung der Gewebe durch eine Panchakarma Kur sollen die Körperenergien mit Rasayanas gestärkt werden, so dass sie gegen Krankheiten und den Alterungsvorgang widerstandsfähiger sind.

Ayurveda Pancha Kama, Nasya, Entschlackung Entgiftung, natürlich entgiften

2009-09-06T12:34:00.000-07:00

Teil 9

Nasya- Ausleitung über die Schleimhäute der Atemwege

Eine Sonderform der Ausleitung und Reinigung ist das Nasya. Es soll Verschlackungen im Kopf, Nacken und oberen Schultergürtel lösen.

Störungen in den Nebenhöhlen, Augen, Ohren, im Zentralnervensystem und in der Nackenmuskulatur werden damit sehr erfolgreich behandelt.

Vorbereitet wird mit Ölmassagen, Wärmepackungen und Inhalation.

Die Schlacken werden hauptsächlich über die Schleimhaut der Nase ausgeschieden. Öle, Kräuter Dekokts oder pulvrigen Mischungen unterstützen den Ausleitungsprozess. Sie werden die in die Nase gegeben.

Ayurveda Pancha Kama, Virechana, Abführen, Gesundheit durch Entschlackung, Matra Basti, Anuvasana Basti

2009-09-06T12:22:00.000-07:00

Teil 8

Virechana- Abführen

Dünndarm

Das Abführen wird ebenfalls mit Ghee und Wärme vorbereitet.

Virechana zielt auf Pitta assoziierte Schlacken ab. Dazu gehören Säuren, Reiz- und Entzündungsstoffe.

Die Ausleitung betrifft Drüsen und Schleimhäute des Mittelbauches, vom unteren Teil des Magens bis zum Dünndarm.

Für ein kräftiges Abführen wird auch Rizinusöl eingesetzt. Es reizt die Dünndarmschleimhaut und erleichtert dadurch die Sekretion der Pitta assoziierten Schlacken.

Dickdarm

Im Dickdarm sitzen die Vata assoziierten Schlacken. Sie werden über verschiede Bastis entfernt.

Matra Basti

Matra Basti ist ölig. Er soll das Vata zu beruhigen und das vegetative Nervensystem des Dickdarms ins Gleichgewicht zu bringen.

Anuvasana Basti

Anuvasana Basti ist eine Mischung aus Dekokts, Ölen, Kräutern und anderen Zutaten. Er hat eine reinigende und Vata beruhigende Wirkung. Die Einläufe werden über mehrere Tage gegeben. Eine Serie beginnt und endet meist mit einem Matra Basti.

Panchakarma, Vamana, Brechtherapie, Körper entgiften, Entschlackung, entgiften entschlacken

2009-09-06T12:12:00.000-07:00

Teil 7

Vamana- Brechtherapie

Die Brechtherapie leitet Schlacken aus, die sich von einem gestörten Kapha, z. B. alle Schleimerkrankungen, wie Asthma, Bronchitis und Sinusitis, ableiten.

Das Erbrechen mobilisiert die Schleimzellen, so dass die Sekretion dieser Schlacken erleichtert wird.

Dadurch werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.

Die Ausleitungskur dauert bis zu 7 Tage.

Pancha Karma, Pinda Sveda, Pradhana Karma

2009-09-06T11:58:00.000-07:00

Teil 5

Beim Pinda Sveda werden faustgroße Leinenbeutel mit Kräutern und anderen Substanzen gefüllt und erhitzt. Eine Massage mit den heißen Beuteln vereinigt die Wirkung von Massage, Wärme und der Wirkung der Kräuter.

Pradhana Karma -Ausscheidung der Schlacken

Nach den vorbereitenden Therapien sind die Schlacken aus den Geweben gelöst. Sie können nun über die Schleimhäute und die Verdauungsdrüsen ausgeschieden werden.

Pradhana Karma

Nun beginnen die eigentlichen reinigenden Verfahren.

Abhängig von der Art der Schlacken, die ausgeschieden werden sollen, kommen fünf Verfahren in Frage:
•
Vamana – Brechtherapie
• Virechana - abführende Maßnahmen
• Matra Basti - öliger kräftigender Einlauf
• Anuvasana Basti - reinigender, überwiegend wässriger Einlauf
• Nasya - Ausscheidung über die Schleimhäute der Atemwege.

Jedes Verfahren beseitigt eine andere Schlackenart. Wichtig ist bei jeder Form der Ausscheidung die Vorbereitung mit Snehana und Svedana. Sie wird mit Ghee (Butterreinfett) durchgeführt.

Panchakarma Kur, Snehana und Svedana, Ghee

2009-09-06T11:47:00.000-07:00

Teil 6

Snehana und Svedana

Eine klassische Ghee-Kur dauert bis zu sieben Tage.

Vorbereitung mit Ghee

Ghee ist ausgelassene Butter, die in steigender Dosierung morgens ohne weitere Zutaten verabreicht wird.

Entsprechend der klassischen Ayurveda dienen die Fettsäuren als Lösungsmittel für fettlösliche Toxine.

Die gelösten Toxine werden dann mit dem Ghee über die Schleimhäute ausgeschieden.

Eine zusätzliche Wärmetherapie unterstützt die Ausscheidung. Sie hilft, die Schlacken in den Geweben zu lösen, abzutransportieren und auszuscheiden.

Die Fettsäuren des Ghee sind mittelkettig und werden leicht vom Darm aufgenommen. Wegen fehlender Kohlehydrate können die Fettsäuren im Blut nicht weiter abgebaut oder in Fettzellen eingeschleust werden.

Snehana

Sneha bedeutet ölig. Öle und Fette können innerlich oder äußerlich in Form von Massagen verabreicht werden. Die Anwendung hängt davon ab, welche Ausleitung angewendet wird und welche Doshas betroffen sind.

Svedana oder Swedana

Svedana steht für 13 verschiedene Wärmetherapien.

Die Häufigste ist ein Kräuterdampfbad. Es wird der ganze Körper erwärmt, wobei der Kopf frei bleibt.

Durch die Wärmebehandlungen lassen sich die gelösten Schlacken leichter aus den Geweben abtransportieren.

Die Gefäße stellen sich weit. Die Sekretion an Haut und Schleimhäuten nimmt zu.

Lokale Wärmeanwendungen werden vor allem bei Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt.

Panchakama Kur, Entschlacken, Entgiften, Ausleitung, Virechana, Vasti, Nasya, Vamana, Rakta Moksha

2009-09-06T11:37:00.000-07:00

Teil 4
Panchakama Kur- Ausleitung der Schlacken

Nach 7-9 Tagen Vorbereitung beginnt die eigentliche Panchakama Kur. Sie dauert 5-9 Tage.

Vor 6 Uhr morgens wird ein Abführmittel eingenommen, das individuell vom Arzt bestimmt wird.

Die ayurvedischen Mittel reinigen Gefäße, Leber, Darm, Zellen, Gewebe usw. Das angesammelte „ama“ wird nun über den Darm ausgeschieden.

Ohne Ausleitung würde „Ama“ im Organismus kreisen, sich an den Schwachstellen ablagern und wieder die gleichen oder sogar stärkere Beschwerden wie vor der ayurvedischen Behandlung verursachen.

Ausleitungsformen je nach Dosha-Störung

• Abführen (Virechana),
• Einläufe (Vasti),
• therapeutische Reinigung über die Nase (Nasya)
• therapeutisches Erbrechen (Vamana)
• Aderlass (Rakta Moksha)

Ayurvedische Behandlung

Dann folgen für 5 bis 11 Tage ayurvedische Behandlungen mit singhalesischen Heilkräutern, Gewürzen, Kräutern, Reis, Samen usw.

Nach diesem Behandlungsabschnitt wird die nächste Ausleitung durchgeführt.

Pancha Kama, Purva Kama, Snehana, Abhyanga, Udvarthana, Swedana

2009-09-06T11:33:00.000-07:00

Pancha Karma, Teil 3

Innere Vorbereitung auf eine Panchakama Kur

Vor einer Panchakarma Kur wird für 3-7 Tage eine leichte Diät verordnet. Verdauungsanregende Präparate sollen den Darm schonen und entschlacken.

Purva Kama -Äußere Vorbereitung auf eine Panchakama Kur

Vor jeder Ausleitung werden Ölmassagen mit individuell ausgewähltem Massageöl oder Massagen mit Kräuterpulver durchgeführt, um den Stoffwechsel intensiv anzuregen. Der Therapeut unterscheidet

• Snehana - sanftes Einölen des Körpers
• Abhyanga -Massage mit viel Kräuteröl
• Udvarthana – Massage mit feinem Kräuterpulver
• Swedana - Schwitzen

Dadurch werden die Toxine unter der Haut ausgeleitet und die gelösten Schadstoffe aus dem Gewebe ausgeschwemmt. Kräuterdampfbäder und heiße Kompressen erweitern die Kapillaren und lösen die Toxine aus den Zellen und transportieren sie in den Darm. Nach 6-7 Tagen sind die Vorbereitungen (Purva Kama) abgeschlossen. Die eigentliche Panchakama Kur kann nun beginnen.

Panchakama, Shodhana Therapie, Ayurveda Kur

2009-09-06T11:25:00.000-07:00

Panchakama Teil 2

Shodhana-Therapie

Die Shodhana-Therapie zur Ausscheidung von Krankheitsstoffen wird in fünf reinigenden Zyklen durchgeführt. Diese sollen die Doshas, die Bioenergien des Körpers,

• wieder ins Gleichgewicht bringen,
• Verdauung und Stoffwechsel verbessern,
• Krankheiten heilen und
• den Körper zur Selbstheilung befähigen.

Wirkungen

• Sinne, Geist, Intelligenz und Ausstrahlung werden wieder klar.
• Die Körperkraft nimmt zu,
• Energien und Gewebe werden aufgebaut,
• Zeugungskraft und Potenz gestärkt.
• Das Altern wird aufgehalten.

Ayurveda Panchakarma Kur, Pancha Kama, Pancha Karma, Panchakama, Panchakarma

2009-09-06T09:12:00.000-07:00

Lesen Sie im Teil 1 die wichtigsten Begriffe einer Panchakama Kur.
Nutzen und Wirksamkeit der Panchakama-Therapie wurden bereits 400 v. Chr. wie folgt beschrieben:

“Bei einem Menschen, dessen Verdauungssystem gereinigt wurde, wird der Stoffwechsel angeregt, Krankheit verringert und normale Gesundheit aufrecht erhalten. Sinnesorgane, Geist, Intellekt und Ausstrahlung werden verbessert; Stärke, guter Ernährungszustand, gesunde Nachkommenschaft und Potenz werden erzeugt. Alterserscheinungen treten weniger leicht auf und der Mensch lebt lange frei von Störungen. Deshalb sollte man die Ausscheidungstherapie zeitgemäß und richtig durchführen.” (Quelle: Sutra, Lehrtexte des indischen Schrifttums)

Begriffe

Die Schreibweise ist unterschiedlich, Pancha Kama, Pancha Karma, Panchakama oder Panchakarma.

Pancha

Der Begriff "Pancha" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „5 Handlungen“ und sinngemäß fünf Arten der Reinigung und Entgiftung.

Ama

"ama" bezieht sich auf Stoffwechselschlacken, unverdaute Nahrungsbestandteile, Toxine und Umweltgifte.

Panchakama Video

Panchakama Kur, Ayurveda abnehmen, Jetwing Ayurveda Pavilions, 5 Sterne Ayurveda Kur Sri Lanka, Frühbucherrabatt, je Ü/ayurvedische VP ab 104 €/Tag

2009-09-06T00:14:00.001-07:00

Buchen Sie hier eine Ayurveda Kur Sri Lanka in den Jetwing Ayurveda Pavilions in Negombo Sri Lanka. Das 5 Sterne Ayurveda Hotel gehört zu den "Great Spa Hotels Of The World". Nutzen Sie jetzt die günstigen Flug Specials von SriLankan Airlines und sparen Sie am Flug. Kombinieren Sie mit einer Rundreise Sri Lanka oder Malediven Sri Lanka.

Ayurveda Indikationen

• Rheuma,
• Arthritis,
• Wirbelsäulenerkrankungen,
• Gelenkerkrankungen,
• Sinisitus,
• Tinnitus,
• Harninfektionen,
• Hämorriden,
• Erschöpfung,
• Atemwegerkrankungen,
• Migräne,
• Depression,
• Hauterkrankungen,
• Anti Aging
• geistige und seelische Balance,
• Augenerkrankungen (Sehkraft).

Ayurveda Panchakarma und Ayurveda Wellness

Für eine Ayurveda Panchakarma Kur empfiehlt sich ein Aufenthalt von mindestens 3 Wochen. Wirkungsvoller sind 4 Wochen bis 56 Tage bei langen chronischen Erkrankungen. Ayurveda Wellness zur Entspannung und Umstimmung des Körpers hilft bereits ab 1 Woche Behandlungsdauer.

Leistungen

• Übernachtung
• ayurvedische Vollpension
• Wasser und Kräutertee zu den Mahlzeiten
• Eingangs- und Schlussuntersuchung mit Pulsdiagnose
• Festlegung des Konstitutionstyps
• abgestimmter Behandlungs- und Ernährungsplan sowie ayurvedische Kräuter-Medikamente
• täglich 3 -5 Ayurvedabehandlungen (ca. 120 Min.) direkt in Ihrem Pavilion
• Kräuter-Öl-Ganzkörpermassagen mit Kopfmassagen, teilweise synchron,
• Dampf-Kräuterbäder,
• Inhalationen,
• Panchakarma (Ayurveda-Entschlackung mit Hilfe spezieller Kräutersäfte),
• Ayurveda-Heilmittel,
• Shirodhara (warmer Ölstrahl fließt über Ihren Kopf, das Öl wird leicht einmassiert)
• Yoga täglich (2 x pro Woche mit indischem Guru),
• Meditation
• 1x wöchentlich Musiktherapie mit Sitar (45 Min.) zur Entspannung, gespielt von einem bekannten Ayurvedaarzt mit klassischer Musiktherapieausbildung.
• ausführlicher Ayurvedabericht mit Hinweisen zu Mahlzeiten, Bewegung usw. für zu Hause

Preise

Ein Behandlungstag inklusive ayurvedische Vollpension und Übernachtung kostet Sie 104 € p. P. 21 Tage kosten ohne Rabatte 2.184 € p. P.

Rabatte

Sie zahlen bei Anreise vom 1.9.-31.10.2009 für

7 Tage Aufenthalt nur 5,
13 Tage Aufenthalt nur 9,
21 Tage Aufenthalt nur 15 Tage.

Bei einer Anreise vom 1.11.-23.12.2009 und 6.3.-30.4.2010 zahlen Sie

7 Tage Aufenthalt nur 6,
13 Tage Aufenthalt nur 10,
21 Tage Aufenthalt nur 17 Tage.

Frühbucherrabatt

Buchen Sie 60 Tage vor Ihrer Anreise, erhalten Sie 8 Prozent Frühbucherrabatt. Die Preise ermäßigen sich um Ü/VP Aufenthalt.

Beispielrechnung für 21 Tage Ayurvedakur vom 6.3.2010

Buchung 60 Tage vor Abflug
21 Tage Aufenthalt: 21 Tage x 104 €/Tag = 2.184 €
Zu zahlen: 17 Tage x 104 €/Tag = 1.768 €
abzüglich Frühbucherrabatt: 1.768 € - 8 % = 1.626,56 €
Transfer vom Flughafen: ca. 20 €
Flug ab Frankfurt mit SriLankan: 677 € p. P. (Q-Special, Frühbucher 1.8.2009 bis 28.2.2010)
Rail & Fly: kostenlos ab deutscher Grenze
Gesamtpreis: circa 2.323,56 € pro Person unverbindlich und freibleibend, vorbehaltlich Verfügbarkeit

Jetwing Ayurveda Center

Die Jetwing Ayurveda Pavilions befinden sich an der Westküste in Negombo Sri Lanka. Das Ayurveda Resort liegt an der „Goldenen Mile“, der Strandpromenade mit allen großen Strandhotels. Bis zum Flughafen Colombo sind es circa 12 Kilometer, bis zum Strand etwa 500 Meter.

Das im ceylonesischen Villenstil erbaute kleine Ayurveda Zentrum zeichnet sich durch eine ruhige Privatatmosphäre und eine umfassende individuelle Ayurvedakur aus. Es erhielt mehrere staatliche Auszeichnungen.

Es stehen 12 klimatisierte Pavilions mit privatem Innenhof und ayurvedischem Behandlungsbereich zur Verfügung. Die Queen Pavilions sind mit Fensterläden ohne Glas und Innenhof (ca. 165 qm). Die King Pavilions sind mit schönem Garten zwischen dem Schlaf- und Behandlungsbereich (ca. 270 qm).

Zur Zimmerausstattung gehören TV, Safe, Ventilator, Telefon und Minibar, halboffenes Bad mit Dusche, Föhn, CD-Player mit Wellnessmusik-CDs.

Der schöne Swimmingpool ist im hinteren Bereich des Resorts und ebenfalls ruhig gelegen. Nur die Vogellaute sind hier zu hören.

Zum Sandstrand der Jetwing-Hotels "The Beach" und "Blue Oceanic" sind es 500 Meter bequemer Fußweg oder kostenloser Tuk Tuk Shuttle Service. Sie können Pools und Strandeinrichtungen beider Hotels benutzen.

Im Ayurvedazentrum mit qualifizierten Ärzten werden Ayurveda und westliche Medizin angeboten.

Ayurveda Restaurant

Das Restaurant ist mit Ayurvedaküche und ayurvedischen Menüs, abgestimmt auf den Körpertyp. Alle Mahlzeiten werden zu Ihrem Wunschtermin angeboten.

Yoga

Einzelstunden mit indischem Guru und Musiktherapie außerhalb der Kur sind gegen Gebühr möglich.

Ayurvedabehandlungen

sind täglich von 8-16 Uhr, so dass Sie abends zum Strand gehen können. Nach einer Behandlung sind 2 Stunden Ruhe einzuplanen. Während des gesamten Aufenthaltes werden Sie betreut.

Deutsche Sprache

Es kann deutsch übersetzt werden. Englischkenntnisse sind von Vorteil. Für Kinder erst ab 16 Jahren.

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